গর্ভাবস্থায় ভিটামিন ডি-এর ঘাটতি ক্ষতি করতে পারে শিশুর

ডেস্ক নিউজ: গর্ভাবস্থায় মহিলাদের খাওয়াদাওয়া, বিশ্রামের দিকে অনেকটাই বাড়তি নজর দেওয়া হয়। তবে শুধুমাত্র, খাওয়া বা ঘুম ঠিকঠাক হল কি না, সেদিকে খেয়াল রাখাই যথেষ্ট নয়। গর্ভবতী মহিলার শরীরে সঠিক মাত্রায় পুষ্টি রয়েছে কি না, তাও দেখতে হবে। শরীরে ভিটামিনের পরিমাণ ঠিকঠাক রয়েছে কি না, তা জানাটাও ভীষণ জরুরি। এমনটাই বলছে এক গবেষণা। গর্ভাবস্থায় শরীরে প্রতিটি ভিটামিনই যেন সঠিক মাত্রায় থাকে। নাহলেই হতে পারে সমস্যা। যেমন, গর্ভবতী মহিলার শরীরে ভিটামিন ডি-র অভাব হলে পরবর্তীকালে শিশুর মধ্যে দেখা দিতে পারে অটিজ়ম। এমনটাই জানা গিয়েছে এক গবেষণায়।